Skisamling Årviksand 19.-21. august for 13-16 år
Påmeldingsfrist: 17. august
Nordreisa IL ski og skiskyting inviterer til treningssamling 19.-21. august i Årviksand.
Aldersgruppe: Født 2001—2002—2003---2004 (G/J 13-16 år sesongen 16/17)
Hvor: Årviksand skole
Oppmøte: Fergekaia ved Storstein fredag 19. aug kl 16.15 (ferga går 16.30)
Kostnad: 500,- pr person inkludert fergebilletter/mat/overnatting.(faktureres i etterkant)
Mat/bespisning: Kjøpes inn felles.
Program:
Fredag: Sykling fra fergeleiet Lauksund til Årviksand, ca 35 km, alle bruker refleksvest og hjelm på sykkelturen
Lørdag 1.økt: Terrengløp/intervalltrening + styrke
Lørdag 2.økt: Div aktiviteter i området rundt skolen
Søndag: Langtur/fjelltur 2-4 timer
Utstyr: Sykkel(offroad), joggesko(fordel med 2 par om regn), skistaver, godt med treningsklær og varme klær til å være ute, liten sekk til fjelltur søndag, sovepose, liggeunderlag, handduk, toalettsaker, mengder med godt humør!!
Vi har IKKE med ipad, etc. Mobil er ok for å ringe hjem, ikke for «fritidsbruk».
Godteri, brus, etc har vi IKKE med.
Hjemreise: Tar ferga 15.00 søndag frå Lauksund. Løperne må hentes på fergeleiet Storstein kl 15.25
Om foreldre ønsker å være med er de hjertelig velkommen, gi beskjed ved påmelding.
Påmelding til Karl-Gunnar (karl-gunnar@mudracingteam.com/91684062) innen onsdag 17. august kl 21.00
Trenere: Kaja, Vibeke, Jan Børre, Karl-Gunnar
